Тефтели пп котлеты непп из индейки - рецепты с фото

13

Тефтели из чечевицы и киноа (веганские)

чечевица красная, киноа, морковь, репчатый лук, помидор, чеснок, специи, соль, масло растительное

Анна Ambassador

14

Тефтели из курицы с подливой

куриное филе, рис, лук репчатый, морковь, томатная паста, перец красный, перец черный молотый, паприка, поваренная соль, вода, сахар, лавровый лист, перец душистый, масло растительное

Марина Юрчук (Рудь)

15

Тефтели из куриной грудки

грудка куриная, лук, морковь, петрушка, булгур, карри, сладкая паприка, томатная паста, йогурт, вода, соль, перец, кориандр

Татьяна Панова

16

Тефтели пп

фарш говяжий, лук, домашняя аджика из помидора, сырое яйцо, специи

Алина

17

Тефтели из говядины и куриной грудки и бедра с зеленью и грибами с сюрпризом

фарш говяжий, грудка куриная, филе куриного бедра, зелень, соль, перец, хмели-сунели, томатный сок, сыр, морковь, лук, белые грибы, яйца, вяленые томаты

Александра Карелина🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

18

ПП куриные тефтели с рисом🥒

куриное филе, рис, лук, соль, специи, сыр, молоко, томатная паста, вода

анастасия

19

Тефтели с овощами ПП

грудка куриная, лук, морковь, чеснок, яйцо, соль, перец, зелень, овощи свежие, подсолнечное масло

Наталья

20

⚜️«Тефтели или суфле из красной рыбы». Очень легкие и невероятно вкусные

филе семги, сливки, масло сливочное, рис быстрой варки, лук, яйца куриные, масло оливковое, специи, рубленый укроп, кукурузный крахмал

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

21

Тефтели отварные с гарниром из овощей

фарш куриный, яйцо, соль, орегано, горошек перец, лавровый лист, морковь, соцветия брокколи

Tiramisu

22

Куриные котлеты с цветной капустой и красным луком в духовке

куриное филе, яйца, капуста цветная, лук, соль, специи

Елена Лапко

23

⚜️«Рыбные кнели на пару с овощным гарниром пп»

белая рыба без костей, отварный рис, морковь, лук, картофель, рубленная зелень, специи, брокколи, лавровый лист

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

24

Куриные тефтели с грибами

фарш куриный, шампиньоны, лук, соль, перец, специи, вода, томатная паста, масло

Елена Сухорукова