Тилапия в духовке - рецепты с фото

25 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Тилапия в духовке

тилапии, соль, перец, лук, лимонный сок, перец болгарский, помидоры черри, укроп, майонез

@azarova1605

Тилапия в духовке

филе тилапии, соль, лимонный сок, лимон, специи

Anna Vorobyeva

Тилапия в духовке в фольге

тилапий, масло оливковое, перец, соль, лимон, специи

Екатерина Озолиня 👩🏻‍🍳

Тилапия в духовке с овощами

филе тилапии, специи, лимонный сок, перец черный молотый, овощи, зелень

Алина 🦇

Тиляпия в духовке

тиляпий, баклажан, помидор, броколли, морковь

Bulat Idrisov

Рыба Амнон (Тилапия) в духовке

амнон, зелень, соль перец, сок лимона, масло растительное, чеснок

Михаль ✈

Тилапия в духовке "Рeasant tilapia"

филе тилапии, лук, морковь, сметана, майонез, соль, масло растительное, сыр

Дарья Дюкова

Тилапия в духовке

тилапии, лимон, соль, перец черный, зелень, масло оливковое

zolotaiatania

Тилапия в духовке, рецепт

тилапий, морковь, лимонный сок, лук, специи, перец черный, майонез, соль

Александр - директор Овкусе

Тилапия запеченная в духовке

тилапия филе, перец болгарский, маслины, сыр, лимонный сок, масло оливковое, майонез, приправы, соль

Лукошко Рецептов

Тилапия запечённая в духовке

тилапий, лимонный сок, чеснок, соль, перец, масло сливочное

Татьяна Буюн

Также ищут:

Тилапия с овощами в духовке

рыба тилапия, лук репчатый, морковь, соль, перец

Наталья

Дальше

1 2 3

Тилапия в духовке

Тилапия в духовке — это идеальное блюдо для тех, кто ценит нежную рыбу с хрустящей корочкой и минимум усилий на кухне. Эта доступная и универсальная рыба прекрасно сочетается с ароматными травами, цитрусовыми нотками и пряными специями, превращаясь в настоящее кулинарное удовольствие. **Почему стоит попробовать тилапию в духовке?** Благодаря нейтральному вкусу, тилапия впитывает любые специи и соусы, позволяя экспериментировать с разными вкусами. Запекание в духовке сохраняет сочность рыбы, а золотистая корочка придает ей аппетитный вид. Это блюдо отлично подходит для здорового ужина, семейного обеда или даже праздничного стола. **Как подавать тилапию?** Подавайте её с легким гарниром — свежими овощами, рисом или картофельным пюре. Добавьте дольку лимона или соус на основе йогурта, чтобы подчеркнуть нежность рыбы. **Идеи для вдохновения** Попробуйте запечь тилапию с розмарином и чесноком, добавить средиземноморские нотки с оливками и томатами или сделать пикантный вариант с паприкой и лимоном. Приготовьте тилапию в духовке — и насладитесь вкусным, полезным и простым в исполнении блюдом!