Главная каталога
ужин с киноа
Стандартный поиск нашёл 152 рецепта
Отличный вариант завтрака, обеда или ужина
киноа , авокадо , лангустины , листы салата , помидоры , масло оливковое , лимон , семена чиа
4 шага
Ольга
Низкокалорийный ужин. Филе тилапии а на гарнир, стручковая фасоль и киноа
филе тилапии , стручковая фасоль , помидоры черри , киноа , розовая соль , приправы , перец острый , пергаментная бумага
7 шагов
20 минут
Майя Абдулаева
Шампиньоны с жемчужной перловкой, чечевицей и киноа
круп смесь - перловка , красная чечевица , киноа , лук , чеснок , грибы , соль , специи , масло растительное , пармезан тертый
7 шагов
20 минут
Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Сливочный суп из пшена
нут отварной , лук , морковь , пшено , киноа , картофель , сливки , соль , перец черный , куркума , зелень укропа , петрушка , базилик
5 шагов
40 мин.
Татьяна
Киноа со свекольной ботвой и овощами или тёплый салат
лук , морковь , свёкла с ботвой , перец сладкий , чеснок , адыгейская соль с травами , перец черный молотый , киноа
2 шага
Виктория
Сливочный нутовый суп с грибами
киноа , перловка , нут отварной , картофель , лук , морковь , шампиньоны , сливки , лук зеленый , укроп зеленый , соль , перец черный , куркума
4 шага
40 минут
Татьяна
Нутовый суп с крапивой
нут отварной , киноа сухой вес , лук , морковь , картофель , крапива , шампиньоны , лук зеленый , укроп , соль , перец черный , специи
4 шага
40 минут
Татьяна
Солянка с тыквой в сливочном соусе
лук , морковь , капуста , тыква , сливки , нут отварной , соль , киноа , лимон , куркума , вода , перец красный
4 шага
30-40 минут
Татьяна
Черемша с киноа в грибном сливочном соусе
лук , шампиньоны , черемша , киноа отварной , баклажан , сливки , вода , укроп , соль , куркума , перец черный
5 шагов
25-30 мин.
Татьяна
Тушёная капуста с киноа и фасолью
лук , морковь , шампиньоны , капуста , лук зеленый , щавель замороженный , перец , киноа сухой вес , фасоль отварная , вода , соль , куркума , перец черный , кинза сушеная , молоко кокосовое
3 шага
30 мин.
Татьяна
Салат с киноа и сельдью
свекла , лук зеленый , укроп , филе сельди , маслины , зелёный мороженый горошек , отварная крупа киноа , огурец свежий , соль , масло растительное , перец черный
5 шагов
40 минут
Татьяна
Горячий баклажанный салат с киноа 🥗
баклажан , репчатый лук , киноа , перец сладкий , петрушка , нерафинированное подсолнечное масло , масло , соль
4 шага
𝓣𝓪𝓽𝔂𝓪𝓷𝓪 𝓟𝓸𝓹𝓸𝓿𝓪
1
2
3
4
...
13
Вход
Регистрация
Написать рецепт
Профиль