Филе минтая под маринадом в духовке - рецепты с фото

15 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Филе минтая под маринадом в духовке

филе рыбы, морковь, лук, томатная паста, вода, соль, перец, масло растительное

Антонина 🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒 Что это?

Рыба под маринадом

рыбное филе, морковь, репчатый лук, пшеничная мука, столовый уксус, перец черный горошек, гвоздика, кориандр, перец душистый, лист лавровый, сахар, томатная паста, масло растительное, соль

Agnes_eda

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Филе минтая под овощами

филе минтая, мука, соль, перец, подсолнечное масло, лук, морковь, томатная паста, лавровый лист, перец черный, уксус, сахар, масло сливочное, картофель, зелень

Ольга Александровна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Минтай под маринадом

филе минтая, большая луковица, лимонная приправы, жидкая соль, лимонный сок, мука, морковь, лук, соль, сахар, перец, лавровый лист, томатная паста, вода

Маргарита Воробьева ✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Рыба под маринадом

филе минтая, морковь, лук, масло оливковое, томатная паста, мука, лавровый лист, горошек перец, сахар, соль, вода, уксус

Юлия @j.filllina✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Филе минтая под маринадом

филе минтая, лук репчатый, морковь, картофель, сок томатный, уксус, сахар, соль, мука, перец сладкий, зелень

Александр

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Минтай под маринадом

филе минтая, чеснок, морковь, помидор, лук репчатый, сахар, лавровый лист, яблочный уксус, масло растительное, соль, перец, тимьян

Galina Sayfutdinova

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Минтай под маринадом

филе минтая, лук, морковь, соус томатный, вода, соль, мука

Валентина Господаренко

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Минтай под маринадом

филе минтая, мука, специи, соль, перец, морковь, лук репчатый, сахар, кетчуп, кипяченная вода, уксус, масло растительное

Оксана «Resepti_ot_ksu”

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Рыбка под маринадом

филе минтая, лук, морковь, томатная паста, лимонный сок, вода, мука, перец черный, перец душистый, соль, сахар, масло растительное

Ирина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Рыба под маринадом

филе минтая, морковь, большая луковица, соль, специи, сахар, масло подсолнечное, томатная паста

Наталья

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Также ищут:

Салат с виноградом и курицей

филе минтая, лук репчатый, морковь, соус томатный, лавровый лист, перец черный, масло оливковое, крахмал, вода, соль, перец черный молотый, приправы, сахар

Юлия @j.filllina✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Дальше

1 2

Коллекции рецептов

Рыба в кляре

Филе обмакивают в тесто и обжаривают.

Рыба в кляре, подробные рецепты

Ваша семья полюбит сочную рыбку.

Соленая сельдь по-домашнему

Засолить сельдь можно за пару минут.

Филе минтая под маринадом в духовке

Филе минтая под маринадом в духовке — это нежное, сочное и ароматное блюдо, которое станет украшением любого стола. Минтай, запеченный под аппетитной корочкой из овощей и специй, сочетает в себе легкость морской рыбы и насыщенный вкус маринада. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит простоту приготовления и изысканный результат. Маринад для филе минтая может быть самым разнообразным: классический вариант с луком, морковью и томатной пастой, пикантный с лимоном и чесноком или нежный на основе сливок и зелени. Запекание в духовке позволяет сохранить все полезные свойства рыбы, делая ее особенно сочной и вкусной. Блюдо получается не только аппетитным, но и полезным, ведь минтай богат белком, йодом и другими микроэлементами. Подавать филе минтая под маринадом можно с картофельным пюре, рисом или свежими овощами — оно прекрасно сочетается с любым гарниром. Это отличный вариант для семейного ужина, праздничного застолья или даже диетического меню. Простота приготовления и доступность ингредиентов делают это блюдо любимым у многих хозяек. Попробуйте приготовить филе минтая под маринадом в духовке — и вы убедитесь, насколько это вкусно и легко! Это блюдо не оставит равнодушным даже самых требовательных гурманов и станет частым гостем на вашем столе.