Филе минтая под овощной подушкой - рецепты с фото

77 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Минтай под шубой 😎

филе минтая, морковь, лук, сыр, помидор, майонез, соль

Ложка 🌳

Минтай под майонезным соусом

филе минтая, яйца, майонез, морковь, лук, итольянская трава, сухой чеснок, соль, перец, вода пол

Таша

Рыбка под шубкой

катрофелина, лук, филе минтая, морковь, соль, майонез, сыр

Инна Марковская

Минтай под шубой, запеченный в духовке

филе минтая, лук, морковь, помидоры, сметана, специи

Мария Архипова

Минтай под маринадом

филе минтая, большая луковица, лимонная приправы, жидкая соль, лимонный сок, мука, морковь, лук, соль, сахар, перец, лавровый лист, томатная паста, вода

Маргарита Воробьева ✈

Минтай с картошкой под соусом песто

филе минтая, картофель, соус песто, соль, смесь перцев

Юлия Балмочнова 🏃‍♂️

Минтай под польским соусом

филе минтая, морская соль, смесь перцев, сок лимона, луковица белого лука из азии

Маргарита Воробьева ✈

Рыбные котлеты из минтая

лук репчатый, белый хлеб, филе минтая, сливки, яйца, панировочные сухари, соль, перец, мускатный орех

Готовить просто 🏃‍♂️

Рыба под омлетом

филе минтая, лук, морковь, масло растительное

Юлия Коробова🏃‍♂️

Минтай «по-купечески» с овощами и сыром

филе минтая, морковь, лук репчатый, масло топленое, зелень, сыр чеддер, сметана, майонез, соль, перец черный молотый

Ирина Ищенко. Амбассадор

Уха венгерская-халасле

окунь мелочь, скумбрия головы, хвосты, хребты, филе минтая отборное, томаты, сок томатный, бульон, соль, приправы, паприка, укроп, лук зеленый, горошек перец, смалец

Также ищут:

яйцо, майонез, сметана, мука пшеничная, соль, разрыхлитель, морковь, луковица репчатая лука, филе минтая, масло

Danichka

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Филе минтая под овощной подушкой

Филе минтая под овощной подушкой — это нежное, полезное и очень вкусное блюдо, которое идеально подходит для здорового ужина или семейного обеда. Сочетание нежного филе минтая с сочными овощами создает гармоничный вкус, который понравится даже самым требовательным гурманам. Это блюдо не только радует вкусом, но и приносит пользу организму. Минтай богат белком, йодом и фосфором, а овощи добавляют клетчатку, витамины и яркие вкусовые акценты. Морковь, лук, болгарский перец и томаты, запеченные под слоем рыбы, пропитываются ее соком, становясь еще ароматнее и сочнее. Филе минтая под овощной подушкой — отличный вариант для тех, кто следит за фигурой или придерживается принципов правильного питания. Блюдо готовится без лишнего жира, сохраняя максимум полезных свойств ингредиентов. Оно подойдет и для повседневного меню, и для праздничного стола — его можно подать с картофельным пюре, рисом или свежим салатом. Попробуйте этот простой, но изысканный рецепт — он точно станет одним из ваших любимых! Готовится быстро, а результат впечатляет: нежная рыба, тающая во рту, и ароматные овощи, пропитанные рыбным соком. Идеальное сочетание легкости и насыщенного вкуса!