avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбка под шубкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбка под шубкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна Марковская
Такую рыбу детки едят с удовольствием и на стол красиво подать

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Катрофелина крупная 1
  • Крупная луковица 1
  • Филе минтая 1-1,5 кг
  • Морковь 1
  • Соль
  • Майонез
  • Сыр

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Пассируем лук и морковь,подсаливаем немного
2
Филе выкладываем на фольгу и немного солим
3
На рыбку трем отварную картошку в мундире (в мундире потому,что она впитает жидкость от рыбы и та не поплывет)
4
Выкладываем пассировку на картофель
5
Сверху майонез и трем сыр
6
В духовку на 200°На 20 минут
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями