Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Минтай под польским соусом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Маргарита Воробьева ✈
#марафон. Если повезет найти минтай, выловленный в северо-западной части Тихого океана,...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории89 
0 %
19 г
0 %
1 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе минтая 400 г
- Морская соль, смесь перцев по вкусу
- Сок лимона по вкусу
- Небольших луковицы белого лука из средней азии 2
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Кусочки минтая слегка присаливаем и присыпаем смесью перцев, сбрызгиваем соком лимона и оставляем минут на 15-20. Лук режем квадратиками и выкладываем слоем в рисовый лоток пароварки. Поверх лука помещаем кусочки минтая. Включаем пароварку на 15 минут. Рыбка готова.
2
Бульончик, что образовался при варке рыбы, отправляю в польский соус к рыбе, который готовлю моему по рецепту https://ovkuse.ru/recipes/5908001.
3
Кусочки минтая с картофельным пюре, политые польским соусом - ароматное, нежное и очень вкусное блюдо.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812055
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
