Филе минтая под овощной подушкой - рецепты с фото

77 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Минтай под шубкой

филе минтая, репчатый лук, помидор, тертый сыр, соль, перец, майонез, паприка, розмарин, сухой чеснок, масло растительное

Ольга Разенкова

Минтай под маринадом

филе минтая, чеснок, морковь, помидор, лук репчатый, сахар, лавровый лист, яблочный уксус, масло растительное, соль, перец, тимьян

Galina Sayfutdinova

Минтай под шубой

лук, морковь, сок лимона, соль, отварная свекла, сахар, филе минтая, приправы, сметана, петрушка, сыр

Люда

Минтай запечённый под сыром

филе минтая, соль, перец черный, майонез, сыр, помидоры черри

Надежда

Рыбка запечённая под сырной корочкой

филе минтая, репчатый лук, морковь, перец болгарский, тертый сыр, соль, перец, приправы, масло растительное

Оля Усачёва

Минтай под маринадом

филе минтая, лук, морковь, томатный соус, вода, соль, мука

Валентина Господаренко

Минтай под маринадом

филе минтая, мука, специи, соль, перец, морковь, лук репчатый, сахар, кетчуп, кипяченная вода, уксус, масло растительное

Оксана «Resepti_ot_ksu”

Минтай, запеченный с овощами под сыром

филе минтая, лук, помидор, морковь, сыр, орегано, кориандр, зелень укропа, майонез, соль, масло растительное

Лидия Кригер

Рыбка под маринадом

филе минтая, лук, морковь, томатная паста, лимонный сок, вода, мука, перец черный, перец душистый, соль, сахар, масло растительное

Ирина

Рыба запеченная под шубкой

филе минтая, яйца, морковь, лук, майонез, маринованный огурец, сыр твердый, мука, палочки крабовые

Ольга Бондаренко

Рыба под маринадом

филе минтая, морковь, большая луковица, соль, специи, сахар, подсолнечное масло, томатная паста

Также ищут:

рыбное филе, морковь, репчатый лук, пшеничная мука, столовый уксус, перец черный горошек, гвоздика, кориандр, перец душистый, лист лавровый, сахар, томатная паста, масло растительное, соль

Agnes_eda

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Филе минтая под овощной подушкой

Филе минтая под овощной подушкой — это нежное, полезное и очень вкусное блюдо, которое идеально подходит для здорового ужина или семейного обеда. Сочетание нежного филе минтая с сочными овощами создает гармоничный вкус, который понравится даже самым требовательным гурманам. Это блюдо не только радует вкусом, но и приносит пользу организму. Минтай богат белком, йодом и фосфором, а овощи добавляют клетчатку, витамины и яркие вкусовые акценты. Морковь, лук, болгарский перец и томаты, запеченные под слоем рыбы, пропитываются ее соком, становясь еще ароматнее и сочнее. Филе минтая под овощной подушкой — отличный вариант для тех, кто следит за фигурой или придерживается принципов правильного питания. Блюдо готовится без лишнего жира, сохраняя максимум полезных свойств ингредиентов. Оно подойдет и для повседневного меню, и для праздничного стола — его можно подать с картофельным пюре, рисом или свежим салатом. Попробуйте этот простой, но изысканный рецепт — он точно станет одним из ваших любимых! Готовится быстро, а результат впечатляет: нежная рыба, тающая во рту, и ароматные овощи, пропитанные рыбным соком. Идеальное сочетание легкости и насыщенного вкуса!