Филе палтуса с гарниром весенний - рецепты с фото

1

Филе палтуса 🐠 с гарниром - Весенний 🥗

филе палтуса, морковь, репчатый лук, соль, перец, орегано, масло оливковое, помидоры, авокадо, листы салата, чеснок, салатный лучок, бальзамический уксус, кунжут, кедровые орехи, маслины

food_from_ksu

2

Жаренный палтус с гарниром из зеленой спаржи под соусом бер - блан с тархуном

спаржа зеленая, лимонай цедра, пармезан, масло оливковое, филе палтуса, масло сливочное, лук шалот, тархун, перец черный, белое вино

Nadya 🇳🇱

3

Палтус с «желе» из лайма и кокосовым велюте с гарниром-карри из цветной капусты и шпината

капуста цветная, лук репчатый, чеснок, лук шалот, лук-порей, кокосовое молоко, овощной бульон, лайм, лемонграс, рапсовое масло, имбирь, сахар, пармезан, филе палтуса, семена кунжута, лимон, жёлтая паста карри, шпинат

Nadya 🇳🇱

4

Треска под сливочным соусом на подушке из шпината с пикантным рисом

треска, сливки, шпинат свежий, чеснок, соль, перец, На гарнир:, рис длиннозерный, куркума, масло сливочное

Надежда 🌳

5

Филе палтуса в духовке

филе палтуса, помидор, лук, сыр пармезан, специи, сок лимона, соль, перец

Наталья Малыхина

6

Филе палтуса с луком и тимьяном

филе палтуса, лук, тимьян, соль, перец черный, красная паприка, масло оливковое

Ирина Шляховая

7

Филе палтуса в соевом соусе на углях к Новому Году

филе палтуса, соевый солёный соус, перец черный, перец душистый, сушеный чеснок

Ирина Шляховая

8

Филе палтуса, жаренного в панировочных сухарях

филе палтуса замороженное, соль, красный сладкий молотый перец, масло растительное, панировочные сухари

Наталья Воротникова

9

Филе палтуса в духовке с овощами и сыром

филе палтуса, капуста цветная, брокколи, стручковая фасоль, лук, нежирная сметана, масло растительное, сыр

Екатерина Иванова ✈

10

Филе палтуса с картошкой в фольге

филе палтуса, картофель, морковь, лук, масло сливочное, приправы

Людмила Кожевникова

11

Запечённое филе палтуса

филе палтуса, помидоры черри, сухари панировочные, петрушка, соль, масло растительное

@evarogger🏃‍♂️

12

Филе палтуса с картофелем и морковью в мультиварке

палтус, кокосовое масло, картофель, морковь, сливки, сметана, луковица красного лука, сыр

Татьяна Стравчинская