Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Филе палтуса с луком и тимьяном
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Шляховая
#быстро
Нежное и сладкое мясо палтуса готовится, действительно быстро и не требует...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
136
0 %
21 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе палтуса (другой белой рыбы) 1 кг
- Луковицы 1-2
- Тимьяна несколько 1 вет.
- Соль по вкусу
- Перец черный 1 щеп.
- Красной паприки (опционально) 1 щеп.
- Оливковое масло
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Лук очистить и нарезать кольцами. Тунец нарезать порционными кусками и выложить на лук. Посолить, поперчить. Сбрызнуть маслом, положить сверху тимьян и запечь в духовке, заранее разогретой до 200 гр С. Запекать примерно 15-20 минут. За это время можно успеть приготовить на гарнир рис, макароны или салат.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95876
Эмоции 37
Подарите автору эмоцию!
13
6
7
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
