Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Филе палтуса в сметанном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Маруся Протасова
#кукпад2 Поздравляю с днем рождения! Развития и процветания, новых идей и удачных...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе палтуса 400 г
- Средняя морковь 1
- Маленькая головка репчатого лука или половинка большой 1
- Сметана 20%
- Соль, специи по вкусу
- Растительное масло для зажарки
Шаги приготовления
24
человека планируют готовить
1
Разогреть на сковороде растительное масло, обжарить мелко нарезанный лук до золотистого цвета, потом добавить натертую на крупной терке морковь и обжарить их вместе до мягкости.
2
Филе палтуса выложить рядом с овощной подушкой из лука и моркови, посолить, поперчить.
3
Добавить сметану и тушить под крышкой на медленном огне 20 минут. Рыбка в овощах в сметанном соусе готова. Приятного аппетита!❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871543
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
2
1
5
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
