Филе хека на овощной подушке в сковороде - рецепты с фото

19 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Филе хека,на овощной подушке (в сковороде)

филе хека, овощная смесь, лук, томатный соус, масло растительное, специи

Olga Vaityuk

Филе хека,на овощной подушке (в сковороде)

Медальоны из хека на сковороде

филе хека, яйцо, мука, майонез, масло оливковое, лимонный сок, чеснок, перец черный молотый, соль

Надежда Чанцева

Хек с креветками и шпинатом в сливочном соусе

филе хека, креветки, овощной бульон, сливки, свежий шпинат, лук-порей, соль, перец, приправы, лук репчатый, картофель, масло растительное

Helpa

Хек с креветками и шпинатом в сливочном соусе

Рис с рыбой и овощами по-восточному

филе пангасиуса, филе хека, лук, порей, рис, помидор, мексиканская овощная смесь, репчатый лук, сушеный корень сельдерея, лимонная цедра сушёная, чеснок сушеный, масло оливковое, перец белый молотый, соль

Александр - директор Овкусе

Котлеты из минтая

свежемороженный минтай без головы, лук, яйца, сухари панировочные, масло сливочное, соль, сухие прованские травы, подсолнечное масло

Любовь Попова

Филе хека с хрустящей корочкой на подушке из морской капусты

филе хека, пшеничная мука, масло сливочное, масло оливковое, морская капуста, салат айсберг, томаты, масло, лимонный сок

Валерия @jole_food

Филе хека с хрустящей корочкой на подушке из морской капусты

Филе хека в сливках

филе хека, сливки, масло оливковое, соль, специи

Ekaterina Baranova

Рыбка в шубке

филе хека, лук, морковь, сметана, сыр, масло растительное

Юлия

Рыба в кунжутной корочке

филе хека, яичный белок, семен белого кунжута, соль, свежий имбирь, растительное рафинированное масло

Сусанна

Жареный хек с маринованным луком

филе хека, лук, соевый соус, масло растительное, уксус, карри

irina lysova

Крутой рецепт из слоеного теста. Закуска с грибами и рыбой | Snack with mushrooms and fish

слоеное тесто, шампиньоны, филе рыбы, лук, сметана, сыр твердый, измельченный укроп, соль, перец, яичный желток, молоко, масло растительное, мак

Вкусная кухня. Простые рецепты

Крутой рецепт из слоеного теста. Закуска с грибами и рыбой | Snack with mushrooms and fish

Также ищут:

филе трески, мука, молоко, пиво лагер, яйца, соль сельдереем, куркума, перец черный, кайенский перец, паприка, молотый имбирь, молотый лавровый лист, чесночный порошок, мускатный орех

Nadya 🇳🇱

Дальше

1 2

Филе хека на овощной подушке в сковороде

Филе хека на овощной подушке — это нежное, сочное и полезное блюдо, которое станет украшением любого стола. Готовится оно просто и быстро, а результат всегда впечатляет: белоснежное филе рыбы, пропитанное ароматами овощей, буквально тает во рту. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит здоровое питание, но не хочет жертвовать вкусом. Овощная подушка из моркови, лука, перца и томатов не только придает блюду насыщенный вкус, но и делает его более сочным и аппетитным. Хек, богатый белком и полезными микроэлементами, прекрасно сочетается с овощами, создавая гармоничный и легкий ужин. Готовить филе хека на овощной подушке можно как в сковороде, так и в духовке — оба варианта гарантируют отличный результат. Блюдо получается нежным, с тонкой золотистой корочкой и насыщенным ароматом. Подавать его можно с зеленью, лимоном или легким соусом — оно отлично дополнит как повседневный ужин, так и праздничное меню. Попробуйте этот простой, но изысканный рецепт — и убедитесь, что полезная еда может быть невероятно вкусной!