Хек припущенный на пару - рецепты с фото

494 рецепта найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Рыбные паровые котлетки

хек свежемороженый, морковь, яйца, лук репчатый, рисовая мука, соль, перец

Ольга Довгаль

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒 Что это?

Рыбка в кляре

хек, кефир, яйца, соль, сода, мука на тесто консистенцией густая сметана

Алла Галочкина 🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Котлетки рыбные

хек, лук, овсянка, куриный жир, яйца, яйца на панировку, мука, масло растительное, соль, перец черный молотый, карри

irina lysova

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Рыба в томате 💯% вкусно

рыба хек молочный, морковь, лук, томатная заправка, вода, масло растительное, соль, сахар, перец, мука

Палитра Вкуса

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Бабушкина рыбка

хек, перец жгучий, корочка апельсин, помидор, мука, соль, зелень на усмотрение, масло растительное

Galina Kozlova🏃‍ 🌱🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Рыбные котлеты из лимонеллы

лимонелла, лук, куриный жир, овсянка, яйца, яйца на панировку, сухари панировочные, масло растительное, соль, перец, специи

irina lysova

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Котлеты из хека

хек, лук, овсянка, куриный жир, яйца, яйца на панировку, сухари панировочные, масло растительное, соль, перец черный молотый, карри

irina lysova

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Филе рыбы, запечённое с овощами

рыбное филе, перец сладкий, помидоры, лук, сметана, сыр, соль, перец, масло растительное

Ирина Внукова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Треска, запеченная с картофелем

треска, картофель, морковь, лук, яйца сырые, молоко, сыр, соль, перец, мука, зелень

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

Рыба по-сицилийски

филе белой рыбы, лук, перец болгарский, помидоры, масло растительное, чеснок, лимонный сок, соль, перец

Татьяна Ефимова ✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Мерлуза в томате с хумусом и овощами

мерлуза, чеснок, сельдерей, кинзы, большая луковица, морковь, томатная паста, свекла, соль, консервированный хумус, перец черный, кумин, масло оливковое, перец красный

Ирина Шляховая

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Также ищут:

Творожные вафли с яблоком

Медовый торт

Холодец из рульки

Винегрет

Кальмары фаршированные

Протеиновые панкейки

Рыба по-неаполитански

хариус, лук шалот, перец болгарский, батат, томаты в собственном соку, оливки без косточки, тимьян пара, соль, перечная смесь с паприкой от ™️ kotanyi, масло растительное, сахар, картофельное пюре

Людмила Кириевская

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Дальше

1 ... 5 6 7 ... 42

Хек припущенный на пару

Хек припущенный на пару — это нежное, диетическое и очень полезное блюдо, которое идеально подходит для здорового питания. Приготовленный таким способом хек сохраняет все свои ценные микроэлементы, витамины и натуральный вкус, оставаясь сочным и ароматным. Этот способ готовки особенно популярен среди тех, кто следит за фигурой или придерживается принципов правильного питания. Хек, приготовленный на пару, обладает нежной текстурой и легким морским ароматом. Он отлично сочетается с овощами, зеленью и легкими соусами, что делает его универсальным блюдом для любого приема пищи. Такой вариант подачи рыбы особенно хорош для детского меню, так как не содержит лишних жиров и сохраняет максимум пользы. Попробуйте хек припущенный на пару — это простой, но изысканный способ насладиться вкусом морской рыбы без лишних калорий. Идеально для легкого ужина или полезного обеда!