avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бутерброды со шпротами и яйцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бутерброды со шпротами и яйцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Svinni ✈
#шпроты #закуска Что может быть проще бутербродов? В строгом понимании бутерброд-это...
6 порций
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шпроты крупные 1 бан.
  • Хлеб черный (в идеале "бородинский") 6 кус.
  • Лук репчатый или красный 1 шт.
  • Яйцо 2 шт.
  • Перец, зелень по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Варим яйца вкрутую. Дадим яйцам остыть и очищаем их от скорлупы. Яйца нарезаем на дольки. Открываем банку шпротов и сливаем масло (но не выливаем, масло еще пригодится потом в другом рецепте). Я взял крупные шпроты, они симпатичнее будут смотреться на хлебе.
2
В духовке подсушиваем хлеб до образования хрустящей корочки. Хрустящий вкус хлеба придаст бутербродам со шпротами особенную пикантность и не размякнет. Можно обжарить хлеб на сковородке. В идеале сюда подошёл бы "Бородинский" хлеб, но у меня не было его под рукой. Взял то, что есть.
3
Чистим репчатый лук от шелухи и нарезаем тонкими кольцами. Моем листовой салат и укроп и нарываем их руками. Выкладываем на кусок хлеба листья салата, кусочек яйца, шпроты и лук. Посыпаем блюдо молотым перцем.
4
Осталось лишь красиво подать бутерброды со шпротами и можно приступать к завтраку.
5
Простейшее блюдо на скорую руку. Когда-то во времена СССР шпроты занимали почётное место на столах наших соотечественников. И ели их лишь по большим праздникам. Времена поменялись и мы едим шпроты просто так. Теперь это обычные рыбные консервы.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2