Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Вкусный салат с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лариса Вовк 🌳
Очень простой и вкусный овощной салат с куриным филе.
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
13 г
0 %
10 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Листьев салата 1 пуч.
- Яйца 3
- Средних помидоров 5
- Огурца 3
- Куриного филе 0,3 кг
- Твердого сыра 150 г
- Заправка для салата:
- Треть стакана майонеза
- Четверть стакана сметаны
- Кефира 50 мл
- Чесночные дольки 2 шт.
- Петрушка
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Промытые и обсушенные салатные листья рвем руками и укладываем на блюдо. Огурцы нарезаем кружочками и выкладываем на листья.
2
Помидоры тонко нарезаем и выкладываем на огурцы. Можно взять помидоры черри.
3
Вареные яйца нарезаем кружками и выкладываем на помидоры. Предварительно варим куриное филе, остужаем и нарезаем кубиками. Выкладываем на яйца. Сыр натираем на крупной терке и посыпаем салат.
4
Готовим заправку для салата. Смешиваем кефир, майонез и сметану. Добавляем столовую ложку измельченной зелени и мелко нарезанный чеснок. Все перемешиваем. Заправку подаем отдельно к салату. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97756
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
