Овощной салат с лимонной курицей

Овощной салат с лимонной курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда
#диетическиерецепты #диетическийобед #календарь #инста #ОдинРецептОдноДерево Салат как...
10 минут
4

Ингредиенты

куриное филе 1
лимон 1
чеснока 2 зубчика
Соль
Перец
оливкового масла 2 ст.л.
огурец 1
помидорок черри 10
красного лука 1/2
греческий йогурт 1
сухариков для салатов/супов 1/2 ст.
Микс салатных листьев (можно любой салат) 1 ст.
орегано 1 ст.л.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Филе курицы нарезать небольшими кусочками. Добавить сок и цедру половины лимона, 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, соль и перец по вкусу, орегано, 1 ст.л. оливкового масла. Хорошо перемешать.
2
Разогреть сковороду и обжарить на ней курицу по 5 минут с каждой стороны. Отложить.
3
Смешать йогурт с 1 ст.л. лимонного сока и оливкового масла. Добавить 1 ст.л. натерного огурца и 1 зубчик чеснока, соль и перец по вкусу.
4
Черри нарезать пополам. Огурец и лук - кубиками.
5
В салатницу выложить микс салатных листьев, овощи, курицу, сухарики и полить йогуртовой заправкой. Bon appetit!
...
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!