Салат Салат с мясом

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Салат "Марсель"

Name: Салат "Марсель"
Yield: 2
Ingredients: Чернослив (без косточек); Филе куриное (отварное); Морковь по-корейски; Сыр твердый; Яйцо куриное (сваренное вкрутую); Чеснок; Орехи грецкие (измельченные); Майонез - по вкусу; Соль, перец - по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана

Новое пополнение в копилку салатов "Именной серии". В нем хорошо сочетаются сладкие...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

288

0 %

Белки

19 г

*0 %

Жиры20 г

0 %

Углеводы

11 г

0 %

Сахар

6 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

1 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Чернослив (без косточек) 1/2 стак.
Филе куриное (отварное) 1 шт.
Морковь по-корейски 150 г
Сыр твердый 150 г
Яйцо куриное (сваренное вкрутую) 3 шт.
Чеснок 1 зуб.
Орехи грецкие (измельченные) 1/2 стак.
Майонез - по вкусу
Соль, перец - по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Отварное куриное мясо нарезать кубиками.

Чернослив промыть и залить кипятком на 10 мин. Затем воду слить, выложить на бумажные салфетки, обсушить. Порезать полосками.

У вареных яиц отделить белки от желтков и натереть на мелкой терке (я тру прямо в салат, т.к. это очень удобно).

Сыр натереть на мелкой терке, смешать с майонезом и продавленным через пресс чесноком.

Орехи измельчить, обжарить на сухой сковороде и перемешать с морковью.

На тарелку выложить слой чернослива, смазать майонезом, следующим слоем — курятина, посолить и поперчить, снова майонез, следующий слой — морковь с орехами, сверху — готовый сырный слой, и на него выложить натертые белки. Украсить салат по своему вкусу.

Приятного аппетита!

...