avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из красной рыбы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из красной рыбы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Alonafm Alonafm
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Красной рыбы консервированнойили отварной 2 баночки (320 гр.)
  • Кукурузы консервированной 1 банка (280 гр.)
  • Луковицы большие 2
  • Майонез по вкусу
  • Вареных яйца 4
  • Соль по вкусу
  • Перец молотый по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Древние большие луковицы почистить и порезать на четвертинки.
2
Открыть красную рыбу, слить жидкость.
3
Выложить в тарелку и помять вилкой.
4
Вот такая масса должно получиться из рыбы. На сковороду налить чуть оливкового масла.
5
Положить лук на разогретую сковороду и жарить до золотистого вида. В это время возьмите и отварите рис.
6
Отваренный рис слить.
7
Лук жаренный положить в рыбу, перемешать, туда же положить 4-5 ложек риса.
8
Перемешать все хорошо.
9
Отварить яйца. Порезать и положить их в салат. Перемешать.
10
Туда же отправить банку кукурузы и 2 ложки майонеза (по вкусу) и перемешать. Посолить и поперчить по вкусу, перемешать. Вот это салат. Просто класс.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями