avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Весенний салат с морепродуктами
Весенний салат с морепродуктами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Весенний салат с морепродуктами

Рецепт с фото пошаговый

Автор natashka752.234
#салатк8марта

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Салат руккола
  • Помидор
  • Огурец
  • Консервированная кукуруза
  • Маслины
  • Микс морепродуктов в масле или рассоле
  • Соус бальзамик
  • Нерафинированное растительное масло
  • Соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Листики рукколы промываем и высушиваем. Овощи нарезаем произвольно. С морепродуктов сливаем масло или рассол. Все смешиваем и заправляем маслом и соусом бальзамик.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями