avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Щавель с авокадо"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Щавель с авокадо"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Балахонцева 🍒
Сытный, ПП Курица, томат, огурец, зелень, щавель, авокадо, яйцо.
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе (вареное) 50 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Томат (4 черри) 1 шт.
  • Зелень (щавель, укроп)
  • Авокадо 1/2-1 1 шт.
  • Соль, специи
  • Заправка по желанию

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Яйцо, курица, авокадо - кубиками. Щавель, огурец - соломкой. Томат - дольками (черри - кружочками), укроп измельчить, петрушка для украшения.
2
Можно добавить другую зелень. Заправка по вкусу: сметана, натуральный йогурт, ПП майонез, майонез, масло.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями