avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
🍢 канапе или крошечные бутербродики
🍢 канапе или крошечные бутербродики
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

🍢 канапе или крошечные бутербродики

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина 👩🏻‍🌾
#здороваяеда #пп #диетология #питание #рецепты - Инстаграм @nutritionist.ka
10 мин.
Большая тарелка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе лосося или форель слабосоленая
  • Свежие огурцы
  • Творожный сыр классический
  • Маслины без косточек с лимоном
  • Перец молотый
  • Хлеб ржаной грубого помола
  • Репчатый лук по желанию

Шаги приготовления

20
человек планируют готовить
1
Нарезать небольшие хлебные куски и намазать творожный сыр. По желанию нашинковать лук и выложить на сыр.
2
Сверху выложить нарезанный лосось слайсами.
3
Поперчить и добавить на шпажку маслину. Закрепить весь бутербродик!
4
Как вариант лосось можно полить соком лимона, станет ярко-выраженный вкус.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями