avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Нежность"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Нежность"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
Вкусно и сытно! #салат #скурицей #срисом
1 час
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грудка кур. запеченная 200 г
  • Рис отварной 200 г
  • Сыр полутвердый 60 г
  • Яйца 2
  • Зелень 5 г
  • Морковь отварная 80 г
  • Майонеза 110 г

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Предварительно запеченную, с солью, перцем и чесноком, грудку нарезаем кубиками. Яйца так же, кубиками и морковь тоже. Помещаем все в миску.
2
Добавляем отварной рис, нарезанную зелень и тёртый сыр.
3
Далее добавляем майонез. Все смешиваем и раскладываем по порциям. Вуа-ля, можно кушать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями