Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Яичные рулетики с творожным сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nastya_Malee
#карнавал
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
17 г
*0 %
Жиры12 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
187 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 3
- Творожного сыра 50 г
- Запечённая/варёная индейка или курица (мне больше нравится запечённая) 80 г
- Салата/огурца (беру айсберг) 30 г
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Невероятно вкусный, простой и быстрый перекус без лишних калорий.
2
Яйца взбить, посолить. Пожарить тонкий блинчик. Мясо нарезать тонкими ломтиками.
3
Выложить на готовый блинчик творожный сыр, мясо и салат. Свернуть в рулетик.
Все.
4
Получается два блинчика - следовательно два перекуса.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851724
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
