Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Яичный рулетик на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья
#завтрак Вкусный, быстрый и красивый завтрак.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
144
0 %
13 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 2 шт.
- Салата 2 лист.
- Соль, перец
- Кунжут
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Отделить белки от желтков.
2
Нарезать листья салата (не крупно)
3
Смешать белки с листьями салата, посолить, приправить специями.
4
Желтки перемешать. Чуть присолить.
5
Смазать сковороду маслом. Хорошо разогреть. Вылить белки с салатом. Распределить по сковороде. Убавить огонь на минимум. Сковороду закрыть крышкой. На 2 минуты.
6
Белки с салатом сворачиваем рулетиком. Со сковороды не убираем! Сдвигаем к краю. Выливаем желтки. Быстро их распределяем по сковороде. Огонь так же на минимуме!. Под крышкой на 2 минуты.
7
Продолжаем сворачивать рулетик, но уже с желтками. Присыпаем кунжутом (по желанию)
8
Выкладываем на тарелку. Разрезаем. Украшаем овощами.
9
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97759
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
6
0
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
