Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Яичный рулетик с сыром и овощами на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Юрьева
#яичница#рулетик#полезный_завтрак#на_скорую_руку#вкусно_и_полезно
КБЖУ на 1 порцию:...
5 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
19 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Сыра 30 г
- Небольшой помидор 1
- Небольшой огурец 1
- Соевого соуса 1 ч. л.
- По вкусу специи
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Взбить вилкой яйца и вылить на слегка смазанную и разогретую сковороду.
2
Слегка поджарить блинчик и затем перевернуть его. Посыпать тёртым сыром и свернуть рулетиком.
3
Подавать с овощами (огурец+помидор), смешанными с соевым соусом и специями (в моём случае это кориандр и розмарин). Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91287
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
