avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
《Яичный рулетик с сыром 》
《Яичный рулетик с сыром 》
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

《Яичный рулетик с сыром 》

Рецепт с фото пошаговый

Автор Kristina
КБЖУ на 100 гр: 193/14/14/0.8 Отлично подойдёт на завтрак
12-15 мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
322
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры25 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
570 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 3 шт.
  • Сыра 30 г
  • Масла 2 г
  • Зелени (в моем случае лук) 10 г
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Нарезаем зелень, сыр, отделяем белки от желтков.
2
В белок добавляем зелень и специи.
3
Разогреваем сковороду, смазываем маслом.
4
Выливаем желток, выкладываем сыр, сворачиваем в рулетик, выливаем белок, сворачиваем. Готово ✔
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями