avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «Коралловый риф»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «Коралловый риф»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Кухтина
30 минут
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крабовые палочки 250 г
  • Майонез 50 г
  • Перец сладкий красный и желтый по 1 шт.
  • Сок лайма 2 ст. л.
  • Соль
  • Помидор 2 шт.
  • Сыр 100 г
  • Лук красный 1 шт.
  • Йогурт натуральный 50 г
  • Чеснок 2 зуб.
  • Паприка 1 ч. л.
  • Горчица сухая 1 ч. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Крабовые палочки, перец и помидор порезать тонкими полосками, лук порезать тонкими полукольцами и замариновать (кипяток, соль, сахар, уксус). Смешать соус: майонез, йогурт, горчица, измельчённый чеснок, паприка, соль. Смешать все ингредиенты с соусом и выложить в форму.
2
Приготовить чипсы: смешать 90 г воды, 10 г муки и 40 г растительного масла. Разогреть сухую сковороду, влить смесь и убавить огонь, печь чипсы до полного выпаривания воды, переложить на салфетку. Украсить салат кусочками чипса, красным и жёлтым перцем. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями