avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с морепродуктами
Салат с морепродуктами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с морепродуктами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Глинская 🏃‍♂️
Салат с морепродуктами

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Коктейля из морепродуктов 200 г
  • Небольшой пекинской капусты половина
  • Болгарский перец 1
  • Сыра 50 г
  • Заправка
  • Майонеза 1 ст. л.
  • Лимонного сока 1 ч. л.
  • Соевого соуса 1 ч. л.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Морепродукты необходимо обжарить на сливочном масле.
2
Пекинскую капусту покрошить и выложить на блюдо.
3
Сверху положить перец, порезанный на кубики.
4
Сверху положить сыр, предварительно натереть на слайсы.
5
На сыр выложить морепродукты и сверху заправить заправкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями