Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фито-оладушки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Пушкарева 📷📸
#пп
Нежные, сытные и очень полезные!!!
Их можно есть без опаски даже тем, кто не...
9-10 шт
Ингредиенты
- яйцо 1 шт
- био-йогурта 35 гр
- фито-клетчатки 25 гр
- банан (примерно 1 небольшой) 80 гр
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Белок отделить от желтка и взбить венчиком до верхних пиков.
Банан размять вилкой, соединив его с био-йогуртом, фито-клетчатки и желтком.
Все перемешать до однородности.
2
Затем добавить белок и все вновь перемешать с низу в верх, чтобы пена не осела.
Получилась пышная масса.
3
На разогретую сковороду с антипригарным покрытием выложить ложкой оладушки порционно.
Подрумянить с обеих сторон на сухой сковороде.
4
Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98612
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
