avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат курица с овощами и омлетом
Салат курица с овощами и омлетом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат курица с овощами и омлетом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
Очень сытный, но не тяжелый. Может заменить ужин.
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
125 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурчик свежий средний
  • Перчик сладкий
  • Филе курицы или индейки 300 г
  • Яйца 2
  • Специи (соль, перец) по вкусу
  • Майонез

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Курицу отварить подсоленной воде.
2
Курицу нарезать мелко. Огурчик нарезать соломкой. Перчик нарезать соломкой.
3
Яйца со специями - замесить и пожарить на сковороде с двух сторон. Свернуть в трубочку и нарезать соломкой.
4
Все смешать и добавить соль, перец, майонез по вкусу.
5
Приятного аппетита! 🌺
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями