avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с курицей и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с курицей и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
premium
Вкусный простой салат из того, что было.
30 мин
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная
  • Куриная грудка
  • Помидор 1 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Сыр твердый 50 г
  • Соус:
  • Майонез
  • Сок лимона
  • Горчица
  • Оливковое масло
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Грудку запечь в духовке или обжарить на сковороде. Помидоры порезать не сильно мелко. Перчик порезать соломкой. Капусту тонко нашинковать.
2
Смешать ингредиенты для соуса. Сыр натереть на тёрке.
3
Капусту выложить в миску, посолить, добавить чуть оливкового масла. Оставить немного постоять.
4
Выложить капусту в тарелку, далее курицу, затем перец и помидор. Слои смазывать соусом. Сверху посыпать сыром. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями