Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с куриным филе и ананасами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина
Для любителей Низкокаллорийной еды.
КБЖУ на 100 гр.: 57/6/1/8
30 минут
4 порции
2
Ингредиенты
- Филе куриное 200 гр
- Сладкий красный перец 150 гр
- Пекинская капуста 250 гр
- Ананасы консервированные 340 гр
- Кукуруза консервированная 170 гр
- Йогурт греческий 140 гр
Шаги приготовления
24
человека планируют готовить
1
Начнем приготовление с куриных грудок. Их нужно отварить. После того, как мясо сварилось, его нужно нарезать на маленькие кусочки.
2
Порезать кубиками ананас (у меня консервированные кружочки). Также кубиками порезать сладкий перец. Желательно для красочности взять именно красный перец.
3
Все порезанные выше ингредиенты смешайте. Положите к ним кукурузу. Посолите по вкусу. Если вам нравится, то можно добавить перец молотый. Все перемешайте и заправьте салат йогуртом.
4
Выкладывайте его на листья пекинской капусты. Или просто порежьте её в салат.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811993
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
