avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бутерброд с авокадо и яйцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бутерброд с авокадо и яйцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор marso
#календарь Простейший, вкуснейший наилегчайший рецепт)) а главное, полезный завтрак
1 порция
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
20 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1
  • Цельнозернового хлеба или хлебца 1 кус.
  • Огурец 1
  • Авокадо 30 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Поставить варить яйцо всмятку или пашот. Если у вас хлеб, то обжарить на сухой сковородке. Если хлебец, то не нужно. Размазать по хлебцу авокадо. Очистить яйцо осторожно и выложить на авокадо. Огурец нарезать словами и выложить сверху. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 50
Подарите автору эмоцию!
18
7
10
15
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2