avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат овощной с колбасой и орехами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат овощной с колбасой и орехами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Татарникова амбассадор
premium
#салаты #пп #изтогочтобыло

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь крупная (сырая) 1
  • Луковица средняя 1
  • Капусты белокачанной (сырой) 500 г
  • Среднее яблоко 1
  • Фасоли 1/2 стак.
  • По вкусу грецких орехов
  • Сметаны 2-3 ст. л.
  • Любой вареной колбасы (по желанию) 100 г
  • Сахара 1 дес. л.
  • По вкусу соль, перец чёрный молотый

Шаги приготовления

1
Приготовить ингредиенты. Предварительно замочить фасоль. Яйца помыть, залить холодной водой, сварить вкрутую(7-10 минут),затем,слив кипяток, переложить их в холодную воду, чтобы лучше очистить. Помыть яблоки,морковь,обсушить вискозной салфеткой, очистить от кожуры. Лук, зубчики чеснока очистить от шелухи. С капусты снять верхние листья. Отмерить другие ингредиенты.
2
3
Отварить до готовности фасоль. Нарезать кубиками овощи, яблоко (или натереть на крупной терке). Чеснок раздавить, орехи искрошить. Колбасу нарезать тонкой соломкой.
4
Смешать в миске все ингредиенты в произвольном порядке, посолить, поперчить,посахарить, заправить сметаной (майонезом), аккуратно перемешать. Сверху обсыпать толчеными грецкими орехами. Дать постоять полчаса, чтобы ингредиенты соединились, пропитались.
5
Подавать к столу к мясным, рыбным блюдам с гарниром или можно даже как гарнир. Приятного Вам аппетита🌺!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с орехами

lens

Салат с грецкими орехами

lens