2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Кабачки по-гречески 🇬🇷
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nadya 🇳🇱
Подсмотрела этот рецепт у повара кукпада Натальи @cook_10230391 попробовала и влюбилась...
40 мин
4 порции
7
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
3 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок 2 шт.
- Шпинат(щавель) 400 г
- Лук репчатый 1 шт.
- Чеснок 3-4 зуб.
- Лук зелёный 4 шт.
- Помидоры 2 шт.
- Мука 2 ст. л.
- По вкусу соль перец
- По вкусу сушеный орегано
- Масло для жарки
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Кабачки нарежьте кольцами, обваляйте в муке и обжарьте на раскаленном масле с двух сторон. Отложите в сторону.
2
Репчатый лук нарежьте кубиками пассеруйте на раскалённом масле. Добавьте нарезанный зелёный лук и мелко нарубленный чеснок, обжарьте ещё минутку.
3
Кубиком нарежьте помидоры и добавьте в сковороду. Ещё немного обжарьте, чтобы слегка размягчились. Добавьте листья шпината, приправьте по вкусу и обжарьте до тех пор, пока листья не обмякнут.
4
Верните в сковороду кабачки, хорошо перемешайте их со шпинатом и прогрейте.
5
Такой гарнир прекрасно подойдёт как к рыбным, так и к мясным греческий блюдам.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881440
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
6
7
12
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 7
)
)
)
)
)
