avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Любимый овощной салатик с морепродуктами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Любимый овощной салатик с морепродуктами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ефимова ✈
#новогоднийстол Мы привыкли к традиционному салату Оливье и любимой селёдке под шубой....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинской капусты 1 лист.
  • Красной рыбы 70-100 г
  • Крабовые палочки 4-5
  • Свежих огурчика 2-3
  • Кукурузы 100 г
  • Помидор 1-2
  • Небольшое яблоко 1
  • Соль, майонез по вкусу

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Листья пекинской капусты вымыть, обсушить и тонко порезать. Слегка обжарить руками. Добавить кусочки малосольной рыбы.
2
Нарезать крабовые палочки, положить кукурузу. Нарезать огурцы.
3
Добавить мелко нарезанный лук, помидор. Яблоко очистить и тоже нарезать кубиками. Все аккуратно перемешать. При необходимости подсолить и заправить майонезом прямо в тарелках.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями