avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый щелочной салат
Быстрый щелочной салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый щелочной салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор KaterinaTomilko
Полезно, вкусно и очень быстро! Всего 4 ингредиента
10 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нут
  • Помидар слива или черри
  • Лук репчатый сладкий
  • Кинза или петрушка
  • Семена кунжутные
  • Оливковое масло
  • Морская соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Предварительно отварить нут или использовать консервированный.
2
Порезать томаты, лук и петрушку.
3
Все перемешать, добавить соль, кунжут и масло по вкусу.
4
Готово! Приятного аппетита🔥
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями