avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Морской"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Морской"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Жанна Bu-du-d'Ark 😉
Легкий и нежный салатик из простых продуктов: кальмаров, крабовых палочек и яйца
30 мин
6-8 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мяса кальмаров 0,5 кг
  • Крабовых палочек (с добавлением мяса краба) 1 упак.
  • Отварных яйца 4
  • Майонез
  • Укроп

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Отвариваем кальмары (опускаем тушки в кипящую воду и варим ровно 2 минуты). Очищаем от пленок под струйкой холодной воды и измельчаем.
2
Отвариваем и измельчаем яйца.
3
Измельчаем крабовые палочки.
4
Все ингредиенты перемешиваем и заправляем майонезом. Сверху посыпаем укропом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями