avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с картофелем и бананом
Салат с картофелем и бананом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с картофелем и бананом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Evgeniya S 🇷🇺Амбассадор
#меню#пост Не обычный, интересный вкус, я приготовила его на завтрак и удовлетворила...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
20 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофеля 500 г
  • Сливочного масла 4 ст. л.
  • Лимонного сока 3 ст. л.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Сладкий перец 1
  • Банана 2
  • Батона или белого хлеба 2 ломт.
  • Оливкового масла 2 ст. л.
  • Жидкого меда 2 ст. л.
  • Острого перца 1/4 струч.
  • По вкусу соль, чёрный перец

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Отварить картофель до полуготовности, слить воду.
2
В сковороде растопить 2 ст. ложки сливочного масла, добавить измельчённый чеснок, нарезанный болгарский перец, острый перец и 2 ст. ложки лимонного сока, обжарить в течение 3 минут.
3
Добавить нарезанные бананы, тушить 1 минуту.
4
Отдельно обжарить кубики батона. И также отдельно обжарить до золотистого цвета дольки картофеля.
5
Для заправки смешать мед, 1 ст. ложку лимонного сока и оливковое масло, нагреть и хорошо перемешать.
6
Переложить картофельную смесь в салатник, добавить соль, перец, полить заправкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями