avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с ветчиной «Легкость»
Салат с ветчиной «Легкость»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с ветчиной «Легкость»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина
Простой салатик, где ничего не надо варить и готовить заранее ☺️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ветчины 250 г
  • Пекинской капусты 300 г
  • Маслин без косточек 1/2 бан.
  • Кукурузы 1 бан.
  • Большой огурец 1
  • Соль, перец
  • Майонез или греческий йогурт(+ 1 ч. л. дижонской или сладкой горчицы)

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Капусту нарубить тонкой соломкой. Огурцы и ветчину нарезать небольшим кубиком. Маслины разрезать четыре части. С кукурузы слить жидкость. Смешать все ингредиенты, посолить, поперчить по вкусу, заправить майонезом или греческим йогуртом.
2
Приятного аппетита! 🌸 PS Если заправляете салат йогуртом, то добавьте 1 ч. л. дижонской или сладкой горчицы для пикантности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями