Полезные батончики🍫

Name: Полезные батончики🍫
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Yield: 4 порции
Ingredients: Банан; Тыква 150-200гр; Морковь 1шт (маленькая); Тыквенные семечки 1-1,5ст л; Изюм 1ст л; Геркулесовые хлопья 1/2ст (из упаковки долгой варки 10-15мин); Корица 1/2ч л

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ната Че

Настала осень и время для чаепитий стало больше☺️ А чтоб нашим попам не расшириться,...

45мин

4 порции

Ингредиенты

Банан 2 шт
Тыква 150-200гр
Морковь 1шт (маленькая)
Тыквенные семечки 1-1,5ст л
Изюм 1ст л
Геркулесовые хлопья 1/2ст (из упаковки долгой варки 10-15мин)
Корица 1/2ч л

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Тыкву и морковь почистить, натереть на терке. Бананы пюрировать с помощью вилки, добавить натертую морковь, тыкву, изюм, тыквенные семечки, освянку. Всё тщательно перемешать, выложить на пергаментную бумагу. Запекать при 180° 10мин, далее на 100° 20-30мин, чтобы вышла вся влага. Проверяйте готовность, основа должна быть чуть-чуть мягкой. Не пересушите! Остудите и нарежьте на батончики. Хранить в холодильнике! Приятного аппетита😘 P.S. в батончики идеально подойдут грецкие орехи, миндаль,

...