Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат "Морской"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
Сытный, вкусный салат,не оставит никого равнодушным.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 👆
0 %
Белки16 г👆
0 %
Жиры14 г👆
0 %
Углеводы3 г👆
0 %
Сахар1 г👆
0 %
Клетчатка1 г👆
0 %
Холестерин126 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Кальмара 2 шт.
- Крабовых палочек 5 шт.
- Куриного яйца 2 шт.
- Ветчины 100 г
- Шампиньонов 100 г
- Растительное масло для жарки
- Сыра твердого 100 г
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Отварить очищенный кальмар в течение 2 мин и нарезать мелко.
2
Крабовые палочки и ветчину нарезать мелко.
3
Яйца куриный отварить и нарезать мелко.
4
Шампиньоны нарезать мелко и обжарить на растительном масле.
5
Сыр натереть.
6
Смешать все ингредиенты, дать салату настояться.
7
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811986
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
