Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Яичница в лаваше в аэрогриле
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инна
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории251 👆
0 %
Белки19 г👆
0 %
Жиры16 г👆
0 %
Углеводы11 г👆
0 %
Сахар3 г👆
0 %
Клетчатка2 г👆
0 %
Холестерин220 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Лаваш 1/2 лист.
- Яйца 2 шт.
- Помидор 1/2 большого
- Зелень
- Индейка ~50-70 гр печеная
- Сыр 50 г
- Соль
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
В чашу аэрогриля выкладываем лаваш, он как тарелочка будет.
2
В лаваш режем помидоры, зелень и индейку не крупно.
3
Вбиваем яйца и аккуратно перемешиваем, солим. Ставим минут на 7, в зависимости от мощности вашего гриля.
4
Когда яйца почти готовы, высыпаем сыр и ставим еще на 2-3 мин. Сытный завтрак готов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95912
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
