avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Вдохновенье"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Вдохновенье"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила
Я очень долго думала, что бы такое приготовить на Новый год оригинального. И придумала...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Четверть кочана капусты
  • Половина одной среднего размера морковки
  • Пол-яблока
  • Помидор 1
  • Зелёных и 20 штук чёрных маслин без косточек 20 шт.
  • Зёрен граната 0,5 стак.
  • Консервированной кукурузы 5 ст. л.
  • Соли 0,5 ч. л.
  • Одна ч. л. сахара
  • Третья часть лимона
  • Оливкового или любого другого масла 3 ст. л.

Шаги приготовления

183
человека планируют готовить
1
Порезать соломкой капусту и морковь, посолить, посахарить, выжать лимон, всё перемешать.
2
Разрезать каждую маслину на четыре части, порезать соломкой помидор и яблоко, добавить в салат.
3
Затем добавить кукурузу и зёрна граната, заправить растительным маслом. Тщательно перемешать. Салат готов!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями