avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат овощной
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат овощной

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Фаткулина
premium
Сытный овощной салат из простых и доступных ингредиентов, подойдет к постному меню, да...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель отварной 3 шт.
  • Свекла отварная 2 шт.
  • Огурец соленый или маринованный 1 шт.
  • Лук фиолетовый 1/2 шт.
  • Зеленый горошек консервированный 1/2 бан.
  • Горчица зерновая 1 ст. л.
  • Масло растительное ароматное 3 ст. л.
  • Соль и черный молотый перец по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Подготовим все ингредиенты. Картофель и свеклу предварительно отварить по отдельности. Очищаем овощи от кожуры, нарезаем крупным кубиком.
2
Мелко нарезаем половинку лука, свеклу очищаем и нарезаем кубиком. Перекладываем в салатник.
3
Огурчик нарезать кубиком, у горошка слить жидкость, перекладываем в салатник, заправляем салат зерновой горчицей. Соль и черный молотый перец по вкусу.
4
Добавляем растительное масло с запахом, так будет ароматнее. Перемешать. Салат готов. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
5
2
1
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Рецепт состоит в коллекции