avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом
Салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Galinа

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
149
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
113 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервы тунца 120 г
  • Консервированная кукуруза 120 г
  • Консервированных огурцов в 100 г
  • Репчатый лук (летом я использую зелёный лук) 1 шт.
  • Отварные яйца 3 шт.
  • Соль и перец по вкусу
  • Сметаны 100 г (я смешиваю майонез со сметаной 2 ст. л. + 2 ст. л.)

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Яйца, лук, солёные огурцы нарезаем небольшими кубиками. Добавляем консервированную кукурузу и тунец. Добавляем соль, перец, всё перемешиваем.
2
После этого добавляем заправку, наш салат готов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1