avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Капуста в кокосовом молоке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Капуста в кокосовом молоке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана
#марафон Это самый любимый рецепт без соли и специй!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты кочан
  • Красная луковица 1
  • Кокосового молока 300 мл

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
У меня ещё было брокколи). Разделяем капусту на соцветия, в форму выкладываем напиханный лук, сверху капусту, заливаем молоком и запекаем в духовке на 220 гр 30 минут. В процессе пару раз перемешать. В конце, если есть гриль режим, то можно включить на неск минут
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями