Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Полезные конфеты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория #ШефПлямси
Да кто не любит вкусненькое! А потом мучаешься с лишним весом... Мой вариант будет не...
Ингредиенты
- Финики 300 г
- Чернослив 300 г
- Орехи (любые, можно разные) 100 г
- Пророщенной гречки (рецепт в др. посте) 100 г
- Меда (можно и без него будет менее калорийным) 1 ст. л.
- Сока тертого свежего имбиря 1 ч. л.
- Сока лимона 1 ч. л.
- Кокос/ кунжут/ какао для обвалки конфет
Шаги приготовления
67
человек планируют готовить
1
Орехи обжарить на сковороде без масла или в духовке 5-15 мин. Максимально очистить от шелухи, измельчить вместе с гречкой в блендере (лучше не в пыль, чтобы чувствовались кусочки)
2
Добавить к орехам пророщенную гречку, вместе измельчить
3
Очистить от косточек мякоть с фиников и чернослива, измельчить в пасту однородную в блендере (после орехов с гречкой), добавить лимонный сок, сок имбиря, мед
4
Ингредиенты смешать, слепить шарики, обвалять в кокосе или кунжуте, или в какао порошке (без сахара и молока) убрать в холодильник. Через 1-1.5 ч можно наслаждаться 🤗
5
Вариаций масса, выкладываю проверенные рецепты. #шефПлямси #здоровоезавтра #вкусныесоветы
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851666
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
