avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Витамишка"
Салат "Витамишка"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Витамишка"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Vanda 🏃‍♂️
#пост

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капусты 150 г
  • Яблоко 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лука 1/2 шт.
  • Болгарского перца 1/2 шт.
  • Зелёного горошка 0,5 бан.
  • Растительного масла 4-5 ст. л.
  • Соль, зелень по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Капусту тонко пошинковать, посолить и помять руками до выделения сока. Лук нарезать четвертькольцами и залить кипятком на 1 минуту. Болгарский перец нарезать тонкой соломкой. Яблоко и морковь натереть на крупной тёрке. Зелень измельчить.
2
Смешать все ингредиенты, заправить растительным маслом. Хорошо перемешать. Дать настояться минут 30. Перед подачей снова перемешать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями