avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "не пара"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "не пара"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Миронова (Слисаренко)
Название красноречиво говорит само за себя. Ну действительно-какая же это пара? Сосиска...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
424
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
58 г
arrow
icon
0 %
Сахар
41 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сосиска 1 шт.
  • Банан 2 шт.
  • Изюм 50 г
  • Кокосовая стружка 50 г
  • Сливки (йогурт классический) 50-75 г
  • Цедра половины лимона
  • Лимон (сок) 1/2
  • Салатных листьев несколько

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Отвариваем сосиску, даём остыть, нарезаем четвертинками по 0,5 см. Замочить изюм горячей водой (пока не разбухнет). Бананы нарезаем ломтиками в 0,5 см. В глубокой посуде соединяем, банан, сосиску, изюм и кокосовую стружку. Сливки (йогурт) смешиваем с соком и цедрой лимона. Затем смешиваем все ингредиенты с заправкой и даем немного постоять, чтобы салат пропитался.
2
Выбираем блюдо для салата. Дно украшаем листьями салата, а сверху горкой выкладываем фруктовую смесь. К салату можно подать гренки или горячие бутрброды. Такой необычный по вкусу и сочетанию продуктов салатик, у нас получился. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями